王军
?? 2003年6月，海南省疾病预防控制中心主任潘先海对省内媒体发布：海南省人均期望寿命为75.4岁，在全国名列前茅。
???? ?2002年新华社播发消息称，素有“长寿岛”之称的海南省有百岁以上寿星319人，其中女寿星213人，占了三分之二。但这只是16个市县的统计数字，还不包括保亭、白沙、东方等3个民族聚居区。在五指山等一些边远地区，许多老人虽不知道自己是哪年生的，但却认定自己有百岁的同龄朋友。省民政厅一位老龄工作的负责人说：海南省百岁老人肯定不止319人！
当我们对造就海南健康岛相关的阳光、空气、绿色、水质、人居、物产、口福、闲适、运动九大方面进行大盘点时发现：这些就是“海南人寿长”的支点，这就是“阳光绿岛、天赐安康”的结果！
据了解：联合国确定的长寿地区标准为100万人口中应有75位百岁老人，按照这个标准，轻松地便可列举出岛内的长寿市、长寿县、长寿乡的长寿村：
???? ?2001年底，原琼山市人口统计为69万人，百岁老人为63人。百岁老人占人口比例为每10万人达9.1人；
????? 文昌市文教镇的119岁的邢氏是近期统计岁数最大的人，他生于1884年。他所在的文昌市在1982年和1990年两次人口普查，百岁老人有17人。按这个市十万人中百岁老人的人口比例为7.6人；
原琼山市美仁坡乡的人口仅9000多人，而百岁老人高12人；2002年9月12日，南山旅游文化发展公司在北京人民大会堂公布：三亚市崖城镇南山脚下的南山村至少有百岁老人10人。这个村有4500多人！
我们尚不知道以“十万分之四”能认定为长寿地区的标准来认定一个不足十万人的乡及村是否科学，但我们就此进一步印证北宋大文豪苏东坡的话：“年百岁者往往而是，八九十者不论也”。?史料记载，海南历史上年寿最长的寿星是王公辅，活到130岁。
国际上高龄老人健康长寿研究尽管开展得较早，但研究成果还不是很成熟。在探寻人类长寿之道时，国外一些学者粗略估计人类的健康长寿影响要素中，75％左右源于环境、家族等因素。
???? ?“长寿环境”在绿色村庄
专家对国内闻名的长寿地区——广西巴马山区有过相关调查。调查报告认为，人类长寿的原因固然多方面，除了地区气温、湿度、气压等有利因素外，环境优美、空气新鲜也很重要。
????? 报告还认为，世界上著名的长寿村，高山环绕，终年绿树成荫。山区雨量充足、气温适宜，人不会感到暴冷暴热。绿色植物又能充分发挥杀菌素、吸附细菌、病毒、虫卵及微尘的作用，减少了疾病发生的机会，特别是传染性疾病。
被誉为“义务卫生防疫员”的地榆根的分泌物可在1分钟内将伤寒、痢疾病菌杀死，松树的分泌物可杀死白喉、结核病菌。柏、樟、杉、槐等许多树木的分泌物，都有较强的杀菌作用。
????? 在去年调查海南百名百岁老人时，记者发现：100％的百岁老人大部分时间生活在海南省“绿色村庄”中，其中有91％的老人至今未变。不仅如此，90％以上的老人有长时间地坐在村头大榕树下休息、聊天甚至吃饭的习惯。17％的百岁老人家居海边。
????? 在海南省的山区，大部分村落依树而生，依树而建，以树为村子的起点而发展。东方市的一些村庄老人辞世后，家人也会把他埋在树荫之下。
如果说高山环绕，终年绿树成荫是长寿的外在环境的话，海南省绝大多数人终生或与绿树相伴、或与山岭相偎、或与海疆相依。
???? ?“长寿食品”在自家餐桌
???? ?1999国际医药学论坛———老年病防治学术研讨会上，一项对百岁老人膳食种类及主要营养成分调查显示：寿星们的主食是地瓜。
???? ?调查认为：百岁老人能够健康长寿的原因有多方面。既有先天遗传因素，也有后天因素，这包括环境、心理、饮食营养、锻炼和行为生活方式。
医生认为，在这些因素中，对健康影响最大的还是饮食营养，它会影响到老年人的免疫功能和心脑血管。被调查的40多位百岁以上老人，终生以地瓜、玉米为主食。
专家认为，地瓜为低脂、高纤维食品，含有丰富的矿物质，在粮食中属低热量，可以减缓动脉硬化的发生，避免心脑血管病以及恶性肿瘤发生。
时下，被称为绿色食品的地瓜，海南省百岁老人几乎一生相伴。
十多年前，海南医学院附属医院副主任医师苏敏曾系统地对全省82名百岁老人进行了调查。
???? ?他在《海南省82位百岁老人调查分析》一文中认为：海南岛气温高，雨量充足，盛产大米和豆类、薯类、蔬菜类作物。大米、豆类、芝麻主要成份是糖，植物蛋白质和植物油。现代医学认为，植物油有降低血清胆固醇的作用，肥胖病人中普遍存在的高血压病，是肉、蛋、牛奶惹的祸，而蔬菜是维持生命必要维生素的主要来源，蔬菜含维生素A、B、C，都有防癌作用。与此同时，本岛生产的大米、豆类和薯类多属“生态食品”。长期以来，岛外进入的化学物品诸如生长素、农药等，相对内地，使用量还是较少。
????“长寿养生”在本岛安居
打开任何一本推介海南的宣传资料，你都会发现有这样一些内容：海南岛气候温和，四时花香，四面环海，山清水秀，风光绮丽，空气新鲜，工业污染少。全岛年平均气温22．3℃至25．4℃；海南岛四面环海，中间五指山区地处高山地带，空气新鲜、通畅，环境安静。
环保专家陈献疆认为，海南空气质量优良，在全国48个城市中，海口、三亚的空气综合质量名列前茅。海南空气透明度好，降尘少，粉尘浓度低，紫外线强。海南森林覆盖率高，空气中的负离子含量高，能提高人体免疫力。?
环保专家李天富认为：海南气候环境具有明显的独特性。与相邻的广东、广西、福建比，广东属大陆性气候，如西伯利亚的冷空气一到广东，往往就在琼州海峡发生了变化。南下的冷空气大部分都被五指山阻挡。身处海南就置身于这些优点之中。
????在海南，严重威胁人类特别老人生命的主要疾病，如冠心病、老年慢性支气管炎、肺心病、脑血管疾病发病率大大低于寒冷的北方。新鲜的空气，能促进血液循环，大大降低高血压、心血管疾病的发病率。大量新鲜的果蔬食品，能净化人的血脂。
2001年，杨造星老人回到了老家文昌市翁田镇福田北村。他用离休前的积蓄，在村里一片空地上盖了几间小房。房前，他挖了一口水塘，花了近一年的时间种了20棵椰子树。他立下了一个规矩，朋友可以免费吃住，但要带种苗来。仅仅两年时间，他的几间小房满是杨桃、蕃石榴、木瓜、龙眼、黄皮、香蕉等果树。
老人有两个兄弟在新加坡，今年春节，兄弟见面。70多岁的杨老，显得比他们都年轻。几天下来，兄弟俩发现老人“长寿养生”的“秘方”：在自己营造的绿色环境中边遛达边劳动，吃屋前的果实，睡果树下的吊床。
说起海南省百岁老人的长寿原因时，江苏如皋长寿研究所的一位研究人员认为，在国内普遍认为生命在于运动加合理的静养的今天，海南老人的生活方式日常举止则属别具一格的在本岛安居的“宜劳宜静”保健法。
???? ?“老老的人多多的”
????? 2002年9月29日，有人提供线索：在文昌市东路镇德才街上住着一位104岁的老人。
????? 两天后，记者出现在这条寂静的街道上。这是一条较少有外地人出现的小街。常住在这里的60多岁的陈老先生得知记者在寻找百岁老人时，他说：“这里老老的人多多的。”说着他带记者走进了一个老阿婆的家。此时，老人正在费力地砍着椰子树杆。老人叫蔡爱莲，今年102岁。老陈发现蔡阿婆不是我们要找的老人，又带我们来到业兴街5号。
????? 此时，5号家中有一老人在，她的亲属外出，家里的大门一时无法打开。待门打开之后，得知老人叫冯莲香，今年102岁。她还不是记者要找的百岁老人！10分钟后，96岁的吴玉兰阿婆带着我们找到她的邻居王金英，此时，王金英正与儿媳在家抽着宝岛牌香烟。
????? 在文昌、在琼海、在三亚，在记者寻找百岁老人的过程中，总会碰到要找百岁的张阿婆，结果出现在你面前的是百岁李阿公。当你看过李阿公再要找百岁的张阿婆时，没准符家百岁老婆婆会出现在记者的相机面前。
????? 在村里，只要天气好，只要你想聊天，数以十计的“年轻人”——其实他们都是90多岁的老人——会将你围住。????
????? 在海南，许多老人根本不知道自己多少岁，只知道自己与家门口的椰子树同龄。