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骆越故地成为世界长寿之都的奥秘是土壤富含长寿元素硒

谢 寿球

8月 12, 2013

广西是中国百岁老人密度最大的省区,位居第二的是海南省,这一片长寿区域历史上正是骆越故地。近年来广西地矿部门对南宁、钦州、北海、贵港4个区域的调查测定,富硒土壤面积达3181.2万亩,为目前全国圈定出的特大面积连片的富硒土壤区域。硒是人体必需的微量元素, 具有抗癌、抗衰老、解除重金属毒害等重要作用,被科学家誉为“生命之火”、“抗癌之王”、“长寿元素”。 南宁、钦州、北海、贵港4个区域是骆越故地的中心区域,骆越故地成为世界长寿之都的奥秘原来是土壤富含长寿元素硒。
硒是生命活动中的重要元素。硒在人体中的含量虽然不过千万分之1~2(通常写作0.1~0.2ppm),却是生命活动中不可缺少的重要元素。1973年世界卫生组织宣布硒是动物生命中必需的微量元素。正是这一年发现硒是谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-PX)的关键活性成分。?
  人体代谢中必然会产生许多氧化活性很高的脂质过氧化物,也就是自由基,这些有害物质,会促使细胞衰老。谷胱甘肽过氧化物酶是分解过氧化物、保护肌体免受氧化损害、防止自由基反应危害的抗氧化酶。保持血浆谷胱甘肽过氧化物酶活性达到稳定水平的必要条件是人体必需摄入适量的硒。也就是说,补硒有助于清除这些有害物质,促进新陈代谢,延缓衰老,保持健康。?
???? 我国是缺硒较严重的国家,抽样普查证实,全国有2/3以上的地区属于缺硒区,其中近1/3为严重缺硒区,硒含量正常的只占抽查采样县的9%。以北京为例,抽查的3个县,严重缺硒区和缺硒区的各一个,一个县属低硒区(当时叫变动区),没有一个正常的。另据报道,目前全国成人的硒平均摄入量仅26.6微克/天,差不多只及必需量下限(50微克)的1/2和较好水平(250微克)的1/10,因此绝大多数中国人都需要尽快增加硒的摄入量,而且需要终身补硒。通过补硒达到增强体质,防治疾病,延缓衰老,提高生活质量。
调查显示,凡是长寿地区的土壤及食物都富含硒,广西目前有十大长寿之乡,均是富硒最多的地区。据中国科学院对巴马、永福等长寿之乡的调查研究发现,巴马的土壤和谷物中硒含量高于全国平均水平的10倍以上;永福县土壤中硒含量为每公斤1.1毫克,为全国平均值的3.8倍。据中科院多年的调查研究数据表明,中国72%的地区是低硒和缺硒区,有16个省市自治区存在严重缺硒区,同时也是克山病、大骨节病流行区,这两种疾病都与缺硒有关。专家表示,在全国2/3国土缺硒的情况下,广西发现拥有如此大范围的富硒土壤,十分罕见。