鸣炮开始祝寿
请寿星上座
为寿星挂红
儿女拜寿
添粮
师公唱贺词
给寿星送红包
为寿星添粮
为寿星敬酒
寿星喝寿酒
共唱十保歌
壮族添粮祝寿仪式是壮族地区和汉族平话地区特有的祝寿民俗，是古骆越稻作文化的重要遗存。古骆越人认为人的生命与稻米密切相关，人老了生病了就要举办添粮祝寿仪式，用稻米的魂来补充元气，人才能健康长寿。现在许多地方的添粮祝寿民俗已经式微，而南宁市兴宁区三塘镇的壮族添粮祝寿至今仍然盛行。
2015年5月28日，广西骆越文化研究会和南宁市民族文化艺术研究院的民俗专家专程到三塘镇实地考察这一珍贵的非物质文化遗产，并现场作了录像。
三塘壮族添粮祝寿仪式分为点炮、请寿星上座、持红、添粮、敬酒、送红包、唱十保歌七个程序。其中添粮是中心环节。添粮时要在寿星面前摆出一个小米缸，要向这一小米缸添加九斤九两米，以表示阳寿久久。
十保歌的内容是：一保种田多得谷，二保生意多赚钱，三保房中添贵子，四保四季得发财，五保五福临门口，六保六畜满笼边，七保七子团圆好，八保老人寿百年，九保全家平安好，十保十足十齐全。