宋多河
传说很远很远以前，在南宁三江口的河边，有一个叫木力孩子，因有人骂他是个没有父亲的孩子，气不过就去问他母亲，才知道有一年逢大旱，颗粒无收，可是天朝却来催粮，他爸爸被皇帝杀死,丢到大果潭里去了。木力长大后，下大果潭寻找父亲的尸骨，谁知在大果潭底见到一头神牛向他点头，神牛就是他的父亲。
神牛送给木力一颗珠子，叫他回家。
木力手上拿着珠子，划水不便，便把珠子含在嘴里，不小心滑到肚子里去，突然变得非常有力，手一划，便浮到水面，脚一蹬，便从水面飞到山顶。
从此，木力变了一个人，在南宁三江口做了很多好事，深受乡亲们爱戴，被人们称为大王。
木力家里种有一棵葡萄，那葡萄藤长得又粗又大，藤蔓直搭到木力家屋后的山顶上，每天他都跳到葡萄架上面练武。
说也奇怪，每当木力大王使劲挥动刀枪练武的时候，葡萄叶子就纷纷飞飘起来，一片接着一片，一直飞向天朝的皇宫。
天朝的皇帝看见一片片的葡萄叶从南方飞来，觉得很奇怪，就派人来察看，知道是木力大王练武使叶子飘起来的。皇帝听说木力本领大，便传圣旨招木力到京城里做大王。
木力看到天朝中奸臣当道，自己无法为民造福，激愤之余，心里想着时时在南宁三江口帮助乡亲们。况且，在南宁三江口，木力有着自己的爱妻，夫妻的恩爱之情木力是无法割裂的。
然而，这些，是皇帝不允许的。
于是，木力白天在京当大王，晚上骑着一双飞靴回南宁三江口，一早再赶去天朝上朝。
后来，木力的妻子怀孕了。
木力的母亲觉得很奇怪，怀疑木力妻子的为人，邻居也议论纷纷。
木力妻子觉得很委屈，为了证明自己的清白，有一天早上，她悄悄换下木力的一只靴子为证。
木力的靴子被换了一只，飞行起来很费事，眼看太阳将升起，还没有飞到京城。他紧忙伸手便把太阳按下了山岗。
太阳升起来又落回去，皇帝取出照妖镜一看，大为惊惶，遂起谋害木力之念。
机智的木力知道了皇帝的阴谋，逃出京城，返回南宁三江口。
皇帝害怕木力造反，就派了九员大将来捉拿木力。
这九员大将知道活捉不了木力，决计暗中把他害死。他们一齐弯弓搭箭，飕飕地射出了九支暗箭，想把木力大王一下子射死。
可是，木力大王也发觉得快，他立即用两手接住两支，两个胳肢窝夹住两支，口上咬着一支，歪头压在肩上一支，两只脚趾夹住两支，还有一支落在了地上。木力大王把八支利箭丢掷回去，戳死了八员大将，剩下一员大将丧魂失魄地逃回京城，给皇帝报讯去了。
官逼民反。木力回到南宁三江口后，制弓箭，造神马，日夜练武，决心与皇帝决战一场。
可是，神兵还未造，皇帝兵已来。如何抵御成千上万的兵马呢？
一筹莫展之际，大果潭里的神牛显灵，木力得到神启：拿起竹鞭赶山围寨。
正当木力日夜挥舞着赶山鞭堵寨的时候，木力的母亲担心儿子被皇帝的兵抓走，出门寻找，一路上，见石头滚滚而飞，生怕被撞伤，无意之中喊出：“石头莫要来伤人。”
这一喊，石头不动山也不移了，木力只好守在左右江汇合的合江城里准备抵抗来兵。
在梦中，木力的父亲送来一包金竹种，并嘱咐儿子说：“赶快种竹造神兵。”
木力夫妇便挖山锄地，在山岭上种满了金竹，竹节里开始生长出神兵来了，只是需要时间等其成熟便可用以退皇帝的兵马。可是，木力的母亲不知其中奥秘，去砍竹子，结果泄露了金竹育神兵的秘密，官府放火将金竹烧掉。
后来，木力用剩下的唯一一根竹子做成弓箭，向天朝连发三箭：第一箭射进京城城里，第二箭射中皇宫宫门，第三箭射中皇帝的洗脸盆，把正在洗脸的皇帝吓得半死。
胆颤心惊的皇帝派出更大规模的兵力前来征讨。
因寡不敌众，木力只好逃到西大明山里，藏身深洞，编扎草人，继续制造神兵。
不料，木力的母亲看到，她埋怨地说：“我的儿啊，想退皇兵就要练兵马，为何跑到这里扎草人？”
话音未落，被点出的草人全部应声倒地了。造神兵的计划又被破坏了。
木力骑着神马被皇帝的兵追赶，且战且走。追兵抓不着他，便用计射死神马，把木力捉住了。
皇帝砍了木力的头，但木力并未倒下，脑袋飞向空中，又落回到他的脖颈上，接得完好如初。
皇帝见状，说：“你回去吧，要是路上你问一百个人都说砍头了能生还，你的头就不会掉下来。”
木力踏上回南宁三江口的路。
路上，遇到一青年人，木力问：“被砍头了，还能不能生还?”
青年坚决的说：“能！”
遇到一老人，木力问：“被砍头了，还能不能当生还?”
老人怜爱的回答：“能！”
一路上问了九十九个人，人人都说能。
可是，回到家里，木力问母亲，母亲却惊恐地答道：“我苦命的儿子啊，人被砍头了，怎么还能活呢？”
话音刚落，木力大惊失色，头就掉地上。
木力托梦给妻子，把他的头装在坛里密封，严加守护，四十九天后打开。
妻子照办了，天天守着坛子，到了第四十六天，实在是熬不住，晕死过去。
木力的母亲见媳妇昏倒在坛边，又听到坛里有嗡嗡的声音，便打开去看，见坛里飞出三只蜂，她连忙将滚开的水倒进去，把整坛的龙蜂都给烫死了。那三只龙蜂径直向天朝飞去，一直飞到京城，飞到皇宫，把满朝的文武官员以及公子、王子、后妃们蜇得头青脸肿，把皇帝蜇瞎了眼。
可是，因为龙蜂等待在坛子不到四十九天，翅膀不硬，皇帝躲过一难。
埋木力尸骨的地方，长出了竹子。
木力再次托梦给妻子，每根竹子非一百块不买。有当官的从此处过，恰巧轿杆折断，要买竹子做轿杆，木力的妻子出价一百元，母亲却以九十九元卖掉。砍断竹子，竹子里跳出一个小孩，那就是重生的木力。
当官的向天朝皇帝报告，皇帝命令官兵追赶木力。木力从这座山跳到另一座山，恰巧，天上的长虹垂下来，木力大王就这样踩着长虹升天了。
虽然木力大王的英雄大业终告在无奈和遗憾中告终，但是，南宁三江口的民众怀念他，所以建庙将之供奉。如今，南宁三江口那城汉代建筑遗址对河的右江北岸，还有木力大王庙遗址呢。